Golf er en veldig sunn fritidsidrett. Mens du nyter solen og oksygenet fullt ut, kan den også oppnå formålet med fysisk form og sunn utvikling. Som en gentleman elegant sport, har flere og flere kvinner blitt tilhengere, fordi golf ikke bare kan oppnå koordinering av sin egen kropp, men også oppnå formålet med selvdyrking og få mer. Så hva må vi gjøre for å minimere UV-skader når vi driver med golf utendørs på denne varme sommerdagen?
Solbeskyttelse før og etter kampen
Om sommeren før stadion, må kroppen og hendene og føttene først være solkrem, deretter ta på en tynn langermet høyballedrakt og tynne høye ballbukser, hvis høyballdrakten er en høyhalset, vil den er bedre, og til slutt i ansiktet høyt Koeffisienten for solkremkrem, solkremfundament og solkrem, og iført en høy hatt med en stor hatt, er det neste spillet hvis solen er solrik, eller ved middagstid, er det best å bruke UV paraply for å dekke opp. I prosessen med å spille er det best for kvinnelige golfere å legge til solkrem hvert niende hull.
Solbeskyttelse etter at ballen er ferdig
Etter å ha spilt golf husker alle å pleie solen. Først av alt, må du bruke en ansiktsmassasje og kaldt vann for å massere ansiktet forsiktig. Bruk aldri et rensende ansikts eller et håndkle. Håndkleet brukes bare til å absorbere vanndråpene i ansiktet ditt. I tillegg må du ikke umiddelbart bruke SPA, badstue, varme kilder og inn i ovnen etter at ballen er ferdig, det vil fremskynde aldring og ruhet i kapillæren. Etter å ha spilt ballen, må ansiktet være kaldt og kjølig. Til slutt, gni vitamin C-whitening fuktighetsgivende antioksidant med antioksidantformel, gå hjem om natten, og tilsett deretter A-vitamin, A-vitamin, fruktsyre, etc. for å gi næring og reparasjon.
Vanlig golf kan utvide kretsen for kommunikasjon, utvide kunnskapen og gjøre deg selv mer selvsikker. Men å spille golf er en teknisk aktivitet. Mange små detaljer trenger oppmerksomhet. Det er viktigere å finne en profesjonell golftrener for coaching. Effekten av læring vil være mer effektiv.
Det er også nødvendig å velge en god golfbag når du vil beskytte deg mot solbeskyttelse.
