Under golf kan den riktige måten å gripe kølla på sørge for at kølla og ballen opprettholder positiv kontakt, noe som bidrar til å sikte mot målet, og måten å gripe kølla på kan ikke endres under svingen, ellers kan kursen til kølla. ballen vil bli avviket, hele svingprosessen vil bli ujevn.
Det er tre hovedmåter å gripe golfkøller på:
1. Baseballgrep (ti fingre):
Den enkleste måten å holde stangen på er mer egnet for unge mennesker å trene og lære.
Baseballstilen kalles også den naturlige grepsmetoden, som vanligvis brukes av nybegynnere. Prinsippet er å holde køllen med to hender side ved side. Hvis høyre hånd er den dominerende hånden, er vanligvis høyre hånd på toppen og venstre hånd på bunnen. Sett lillefingeren på overhånden ved siden av pekefingeren på underhånden, slik at høyre arm kan brukes bedre. styrke.
Men ulempen med denne metoden er at det ikke er noen kryssing av hendene, det er vanskelig å opprettholde konsistens under den kraftige treffprosessen, og det er lett å treffe ballen med avvik.
2.
Overlappende grep (Wharton):
Det er den vanligste måten å gripe stangen på, og den passer for personer med store håndflater og lange fingre.
Dette er den mest populære grepsmetoden. Grepeteknikken er: For høyrehendte spillere, på grunnlag av baseballgrep, sett lillefingeren på høyre hånd i gapet mellom pekefingeren og langfingeren på venstre hånd, og pekefingeren på venstre hånd skal være vendt mot livslinjen til høyre hånd.
Dette kan med hell unngå problemet med ustabile treff i baseballgrepet. Og det er enkelt å kontrollere balansen mellom venstre og høyre hånd
3. Forriglingsgrep:
Den sammenlåsende grepstilen passer for personer med mindre hender, som kvinner og yngre mennesker.
Denne grepsmetoden kalles også kryssgrepsmetoden, som går ut på å stikke lillefingeren på høyre hånd mellom pekefingeren og langfingeren på venstre hånd og låse hverandre. Den passer for folk som svinger veldig fort. Dette grepet er populært blant LPGA-golfere
Denne metoden gjør at golfspilleren bedre kan føle styrken og posisjonen til stangen med håndflaten, for å treffe en vakker ball.
Til slutt, uavhengig av grepet, skal hendene være stramme og det skal ikke være mellomrom mellom fingrene. Når du griper stangen, er begge hender like sterke og relativt avslappede. Ikke hold klubben tett, dette vil begrense svingefriheten. Noen sammenligner styrken i grepet med å holde en fugl, og styrken som verken kan tvinge eller la den fly avgårde er passende.